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aprende a reducir LA ansiedad por comer

Y encuentra paz en tu alimentación

Inscribirme por solo $27 dólares

Dime si estás cansada de:

- Pensar las 24 horas del día en comida

- Sentir que comes todo el tiempo de forma emocional y no por hambre.

- Tratar de comer "bien" pero la ansiedad puede más que tu

- Estar atrapada en el ciclo de restricciones, excesos y culpa

Te tengo una pregunta: 

¿Que pasaría si no fuera necesario eliminar tus alimentos favoritos, ni tener autocontrol para lograr un balance en tu alimentación?

<<¿Demasiado bueno para ser verdad, cuando descubrí el método que te enseñaré en el taller mi relación de la comida se transformó por completo>>

  • ​Hoy disfruto mis alimentos favoritos sin culpa y sin excesos
  • La comida ya no es mi principal medio para canalizar emociones
  • La alimentación dejó de ocupar todo mi espacio y energía mental
  • Me olvidé de vivir con la sensación de ansiedad por comer
Reservar cupo a $27 dólares

Esto es lo que dicen las chicas que han trabajado conmigo

¿Cuándo es el taller?

  •  

    El taller será en directo a través de zoom: Martes 02/08 a las 7:00 pm (Lima-Quito-Bogotá)

    ¿ No puedes conectarte en ese horario?
    No te preocupes! Con la compra de tu cupo tendrás ACCESO a las grabaciones del taller.
NO ME LO PIERDO

Este Taller incluye:

  • Ejercicios prácticos.
  • Introducción a la práctica del Mindful Eating
  • Workbook de trabajo
INSCRIBIRME

Despúes del taller lograrás:

- Entender la causa raíz de tu ansiedad

- Tener herramientas prácticas que te ayudarán a reducirla 

- Encontrar calma en tus elecciones de alimentación

- Disfrutar tus alimentos favoritos con consciencia y sin culpa

Te veo pronto

© 2021 BIEN CONMIGO HEALTH COACHING

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