¿Quieres construir una relación sana con la comida y tu cuerpo? 

Ebook gratuito "Libérate de las dietas"

Mi Propósito: 

Ayudar a la mayor cantidad de mujeres posibles a liberarse de los paradigmas de la cultura de dieta para conquistar su mejor versión.

Me vi en el espejo y no me gustó lo que vi...

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Empezó el Lunes, una nueva dieta; ¡Ahora si lo logro! "me pego a la dieta y voy perder peso, finalmente me voy a sentir bien" luego de unos días esto se vuelve..

Insostenible... 

Mi ansiedad por comer ha aumentado, no logro alimentarme cómo me gustaría, y cada vez que me veo al espejo me siento más inconforme con mi cuerpo. Siento que mi mayor problema es que no tengo fuerza de voluntad...

Entonces volvemos a empezar...

El Lunes...

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 Hasta que en un momento de mi vida me pregunté... 

¿Estoy dispuesta a vivir así toda mi vida? 

 

¿Cuándo dejaré de pensar en lo que como o dejo de comer? 

¿Mi peso determina quien soy?

¿Qué sucede si elijo vivir en consciencia y no lo que me dice la sociedad?

¿Acaso comer debería ser sinónimo de sufrimiento?

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Hoy en día he podido ayudar a muchas mujeres a salir de este círculo vicioso impuesto por la cultura de dieta, que nos ha hecho creer que nuestra valía se determina en mi peso, mi cuerpo o en lo que como o dejo de comer...

 

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